菠萝蜜的功能

       世界上最重的水果，每天吃一点，可美白抗皱、滋润头发抗衰老！

       菠萝蜜又叫木菠萝，其果实生长在树干上，产量很高，单果重可达80公斤，令人惊叹，可被评为世界上最重的水果，有“热带果王”的美誉。菠萝蜜通常可以分为干浆果（干苞）和多浆果（湿苞）两种。

       菠萝蜜最主要的功能就是美容养颜：菠萝蜜中丰富的维生素B族和其他微量元素，能够起到滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的作用，对于美白、抗皱、抗衰老、等都是有效果的。而且如果同时把菠萝蜜的果肉当做面膜使用，其果汁对于消除老年斑也是有帮助的。

下面给大家介绍糯米酿菠萝蜜的做法：

       糯米用清水浸泡3小时，将菠萝蜜一个一个的挖出来，放到冰箱里冷藏待用，将糯米放到蒸笼里，大火蒸，待水开后关小火大概20分钟，白砂糖放到蒸好的糯米里，趁热搅拌到砂糖溶化。放入冰箱里冷藏。一个小时后将菠萝蜜拿出来，将里面的耔挖出把糯米酿进菠萝蜜里。

       这样吃可以去油腻，清理肠胃，因为菠萝蜜中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，可以去除吃肥肉的油腻感，达到清理肠胃的效果，对我们的身体是非常好的。

责任编辑：何妹