感冒的3个真相！这些常识看了受益一生！

     美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的一份《感冒白皮书》，为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。

第一个“一”

      感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒;

第二个“一”

       一般来说，感冒的症状会持续5到7天，不论服药与否;

第三个“一”

      感冒的起点，应该是出现症状的一天前，此时病毒已经在你的体内驻扎。

      更确切地说，感冒病毒会在体内潜伏24-72个小时，然后突然爆发。最早出现的症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦。

      很多人都觉得感冒是冻出来的。“事实并非如此。不管你是衣服穿得太少、光脚走在地上还是头发没吹干就出门，这些都不会导致你感冒——但是会导致抵抗力下降，让病毒们有机可乘(其它引起抵抗力下降的情况包括过度饮酒、焦虑、劳累、睡眠不足)。”美国注册护理师菲利斯·布朗说，相比之下，干燥以及环境通风不良更容易带来感冒，因为环境中病毒量太大、身体 黏膜的抗病毒能力会因为缺水而下降。

       感冒攻击每个人的次数也不一样。根据美国疾病预防控制中心的统计，儿童每年会感冒8—10次，这主要是因为孩子们关系更亲密，病毒传播的几率大。而成人每年得感冒4—6次，女性多于男性，30岁左右的女性最易中招，因为她们是照顾孩子的主力军。

责任编辑：何妹