山楂片泡水喝有4大益处，可惜很多人都不知道

      众所周知，将山楂泡水服用之后具有很好的健胃消食以及降低血压和减肥的作用，山楂可以说是让人很喜欢的一种食物，对于制作方法也是层出不穷，口感酸酸甜甜的特别的好吃，但是在平时多用来泡水的时候还会给人体带来很多的好处，给你带来惊喜。

      山楂也叫山里红、红果、胭脂果，为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，质硬，果肉薄，酸甜适中，风味独特。山楂是核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩，制成山楂干仍具有很好的保健效果。山楂干都是采用优质的大颗粒果实，类球形，直径0.8～1.4cm，经手工切片，烘干而成，表面棕色至棕红色，并有细密皱纹，顶端凹陷，有花萼残疾，基部有果梗或已脱落。

      每天5片山楂片泡水喝有4大益处，可惜很多人都不知道。

     具有很好的消化作用山楂含有的解脂酶，具有很好的消化作用，即使是山楂干也同样具有功效，可以生吃或作果脯果糕，还可以泡水饮用。

      山楂素来有生津止渴开胃的功效，相信大家常常吃到含有山楂的制品都是山楂糕，山楂片什么的，当然还有糖葫芦咯！可是你知道山楂还能泡水喝吗？

      有养颜美容功效，口感带着淡淡的酸甜，我们可以在饭后服用一杯山楂水，都是非常的不错，还可以重复几次泡。

      防治心脑血管疾病现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。

      山楂干泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。

责任编辑：何妹