石榴的功效

       秋天不要放过“它”，特别是女人，活血抗衰老，比葡萄酒效果更好。

      女人应该要多吃蔬菜瓜果，里面的维生素才丰富，可以更好的达到抗衰老的效果。特别是石榴，石榴的营养成分可以说是非常高的，秋天各大超市，路边小摊都开始有很多卖石榴的出现了，那么石榴到底吃了有什么好处呢？秋天不要放过“它”，特别是女人，活血抗衰老，比葡萄酒效果更好

      细菌是大家都想远离的一个东西，可是细菌这么小，实在很多时候是防不胜防。那么石榴就可以起到抑菌的效果了，常吃石榴是可以很好的抑制细菌的，特别是常见的金黄色葡萄球菌和贺氏痢疾杆菌。

       大家都知道红葡萄酒是可以活血抗衰老的，石榴可是比红葡萄酒效果更好哦！因为石榴里还含有非常高的抗氧化剂，预防心血管疾病，还能抵抗炎症氧自由基对身体的侵害。所以就能帮我们达到我们都想要的抗氧化的，延缓衰老，减缓癌变进程的效果啦！

       但是在这里要提醒大家的是，便秘，牙齿不好，糖尿病患者最好还是少吃石榴为好哦，石榴中的有机酸含量比较高，有这些情况又特别喜欢吃石榴的还是要克制一下哦！石榴籽的可以吃的，也是有营养价值的，但是要嚼碎后才能吃，不然也会不利于消化吸收的。

责任编辑：何妹