吃黑木耳好处多多，但食用禁忌你必须要知道

       黑木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品，有很好的医疗和药物作用。黑木耳有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血养荣，补血活血，镇静止痛等功效，是天然的滋补剂。但是黑木耳万万不能搭配这三种食物一起吃，当心是越吃越毒。

1、黑木耳+麦冬

       麦冬具有很好的强心、抗菌作用，但是它与木耳中的成分相冲突，如果两者一起食用容易导致胸闷、恶心等不适症状。

2、木耳+萝卜

       萝卜与木耳搭配在一起吃，很容易引发皮肤过敏，特别是一些敏感体质的人，容易造成皮炎。

3、木耳+海螺

       海螺性寒，木耳也是滑利的，把海螺和木耳两者搭配一起吃不利于消化，从而引起腹胀。

       你知道木耳不能和什么一起吃了吗？记得告诉你的家人哦。

责任编辑：何妹